غذاهای مضر بعد از کشیدن دندان

بعد از کشیدن دندان، اولویت دادن به غذاهایی که التیام را زیاد و ناراحتی را به حداقل می رساند، بسیار مهم است. برخی غذاها می توانند محل کشیدن دندان را تحریک کرده و روند بهبودی را مختل کنند. در اینجا لیستی از غذاهایی که باید بعد از کشیدن دندان از آنها اجتناب کنید آورده شده است:

بیشتر بخوانید: چگونه از ایمپلنت دندان مراقبت کنیم؟

غذاهای سفت و ترد: این شامل آجیل، ذرت بو داده، چیپس، چوب شور، سبزیجات خام و میوه های سفت است. جویدن این غذاها می تواند لخته خونی که در حفره تشکیل می شود را جدا کند و منجر به یک وضعیت دردناک به نام "سوکت خشک" شود.

غذاهای تند: مواد تند مانند فلفل قرمز، کاری و حتی سیر می توانند محل کشیدن دندان را تحریک کرده و ملتهب کنند و باعث ناراحتی و تاخیر در بهبودی شوند.

غذاها و نوشیدنی های اسیدی: مرکبات، گوجه فرنگی و نوشیدنی های اسیدی مانند نوشابه یا قهوه می توانند محل حساس کشیدن دندان را تحریک کنند.

نوشیدنی هایی که به نی نیاز دارند: نوشیدن با نی می تواند لخته خونی را جدا کند. برای چند روز اول از لیوان استفاده کنید.

الکل و سیگار کشیدن: هر دو می توانند التیام را مختل کرده و خطر عفونت را افزایش دهند.

غذاهای جویدنی: آب نبات های جویدنی، استیک یا گوشت خشک به جویدن قابل توجهی نیاز دارند که می تواند محل کشیدن دندان را تحریک کند.

غداهای ترد:

مشکل: غذاهایی مانند آجیل، ذرت بو داده، چوب شور و سبزیجات خام نیاز به جویدن با نیروی زیاد دارند. این فشار می تواند لخته خونی را که به طور طبیعی در حفره استخراج تشکیل می شود، جدا کند. این لخته برای متوقف کردن خونریزی و شروع بهبودی ضروری است. جدا شدن آن می تواند منجر به "سوکت خشک" شود، یک وضعیت دردناک که در آن استخوان و اعصاب در معرض دید قرار می گیرند.

تهدیدات پنهان: حتی چیزهای به ظاهر بی ضرر مانند دانه ها و گرانولا می توانند مشکل ساز باشند. تکه های کوچک می توانند در محل استخراج گیر کرده و باعث تحریک و احتمالاً عفونت شوند.

خرابکاران تند:

مشکل: غذاهای تند مانند فلفل قرمز، کاری و حتی سیر حاوی ترکیبات التهابی هستند. اینها می توانند محل استخراج را تحریک کرده و باعث تورم، ناراحتی و تاخیر در بهبودی شوند.

حمله اسیدی:

متهمان: مرکبات (پرتقال، گریپ فروت)، گوجه فرنگی و نوشیدنی های اسیدی مانند نوشابه یا قهوه می توانند محل حساس استخراج را تحریک کنند. اسیدیته می تواند باعث سوزش شده و روند بهبودی را مختل کند.

نی ها: تهدید خاموش

مشکل: استفاده از نی در دهان ایجاد مکش می کند. این می تواند لخته خونی را مانند جویدن با نیروی زیاد جدا کند. برای چند روز اول پس از کشیدن دندان از لیوان استفاده کنید.

تنباکو و الکل:

مشکل: هم سیگار کشیدن و هم مصرف الکل می توانند بهبودی را مختل کرده و خطر عفونت را افزایش دهند. سیگار کشیدن جریان خون را کاهش می دهد که ؤاخیر در بهبودی دارد. الکل سیستم ایمنی را ضعیف می کند و شما را بیشتر در معرض عفونت قرار می دهد.

چالش های جویدن:

مشکل: غذاهای جویدنی مانند استیک، گوشت خشک یا آب نبات های جویدنی نیاز به جویدن زیادی دارند که به محل استخراج فشار وارد می کند. این می تواند بافت های ظریف را تحریک کرده و بهبودی را ؤاخیر دهد.

بیشتر بخوانید: بعد از ایمپلنت دندان چکار کنیم؟

نکات کلی برای بعد از کشیدن دندان

به حرف دندانپزشک خود گوش فرا دهید: آنها بر اساس شرایط شما دستورالعمل های خاص مراقبت بعد از کشیدن دندان را ارائه می دهند. همیشه از توصیه های آنها پیروی کنید.

نرم بهترین است: در چند روز اول پس از کشیدن دندان، به غذاهای نرم و جویدنی مانند پوره سیب زمینی، ماست، کمپوت سیب و اسموتی بچسبید.

مهم است که دما را در نظر بگیرید: از غذاها و نوشیدنی های بسیار گرم یا سرد خودداری کنید زیرا می توانند محل استخراج را تحریک کنند. غذاها و نوشیدنی ها را ولرم یا در دمای اتاق میل کنید.

حفظ بهداشت دهان و دندان: به آرامی دندان های خود را مسواک بزنید و نخ دندان بکشید (از محل استخراج اجتناب کنید) تا از عفونت جلوگیری کنید.

نتیجه

با درک اینکه چرا برخی غذاها مضر هستند و با دنبال کردن یک برنامه بهبودی تأیید شده توسط دندانپزشک، می توانید پس از کشیدن دندان، روند بهبودی را بدون درد و راحت داشته باشید.

بیشتر بخوانید: چند نکته برای مراقبت از ایمپلنت